Hogy tanuljak meg dekázni? Melyik technika a legjobb?
Figyelt kérdés
2018. ápr. 3. 20:17
1/2 kukorika válasza:
Kezd úgy hogy a rüsztöd és bokád közé fogod a labdát gyakorold hogy minél tovább meg tudd tartani így fél lábon állva... csak tartsd, ne billegj ha lehet, és ne essen ki a labda... ha ezt már meg tudod csinálni legalább 10 percig hibátlanul, akkor megtetted az első lépést... meglesz az egyensúlyos hozzá már, ekkor kezdheted el emelgetni a labdát szépen lassan nyugodtan... ha nagy tehetséged van hozzá, nyilván minden sokkal rövidebb ideig tart...
2/2 anonim válasza:
Érdemes lehet olyan labdával kezdeni ami kicsit nagyobb, és könnyebb mint a focilabda, hogy ráérezz (pl. egy gumilabda, röplabda).
Meg úgy, hogy mindig hagyod a labdát egyet pattani a földön.
És az egyensúlyérzékedet sem árt fejleszteni.
Ha 3-4 már megy, onnan már csak gyakorlás kérdése.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!