Hogyan fejlesszem a bal kezemet?
Sziasztok! Kezulabdazom és jobb kezes vagyok.... Nagyon jól dobok jobb kézzel még minden viszont a bal kezem katasztrófa...
Szeretném ha pár éven belül a bal kezemmel is majdnem ugyanolyan jó tudnek lenni mint a jobb kezemmel. Amolyan kétkezes játékos
Hogy tudnék ezen segíteni, milyen gyakorlatok lennének jók?
medicin labda lökés-lökés nem dobás-falhoz fordított alapállásban.
és rengeteg balkezes dobás,ezt is célszerű falhoz kézilabdával és kisméretű medicin labdával.
ha már természetes lesz a mozdulat akkor lehet célba is dobálni.
jah az ügyességére meg teniszlabda pattogtatás.
pattogtatás közben 5 lépés balra-5 lépés jobbra.
ha ez már simán megy,akkor lehet körbe-körbe,előre hátra,össze vissza és végig bal kézzel pattogtatod.
kapaszkodásnál pl buszon is szokj rá arra,hogy bal kézzel kapaszkodsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!