Ősztől elkezdem a nagypályás labdarúgást. Milyen gyakorlat módszerrel nő inkább az állóképességem?
Figyelt kérdés
1
Viszonylag rövidebb edzés, de intenziven szünet nélkül
2
Hosszabb, gyakorlatok közt kisebb szünetekkel
Futás, sprintet, ingafutást, és az ugrókötelezést gondoltam kezdésnek.
2017. jún. 30. 21:21
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Meg is mondtad a megoldást.
Sprintelj 800m-t. Az jó dolog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!