fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Megszeretnék tanulni zsákolni....

Megszeretnék tanulni zsákolni. Hogy kezdjem?

Figyelt kérdés

178 centi magas 15/f

Tudnátok valami edzés tervet? lehetőleg súlyok nélkül, de nem lényeges csak valami amivel eltudnám kezdeni



#edzés #kosárlabda #zsákolás
2016. okt. 14. 21:56
 1/5 anonim ***** válasza:
53%
Ugrókötél
2016. okt. 14. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
0%
Ahhoz még nőni kell
2016. okt. 15. 00:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
77%

A 2-es csak hülyeséget mond. Ezzel a magassággal igenis lehet zsákolni, ha van egy komoly edzésterved.

[link]

2016. okt. 15. 13:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
53%

Sikerülhet az Air Alerttel. Vannak emberek akiknek összejön vele. Ha nem látnád azonnal a fejlődést akkor is nyomd végig. Esetleg csináld végig az I és II részt is.


Van egy másik út is, amikor súlyzóval edzenek, elvileg az is működik.

2016. okt. 16. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
53%
176al zsákoltam először. 70cm helybeli emelkedés nem csak egy gyereknek volt az ifi csapatban. Nagyon jó az oldal, amit linkeltek! Hajrá!!
2016. okt. 17. 10:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!