Milyen edzéseket végezzék az állóképesség fejlesztésére?
Figyelt kérdés
Most kezdek majd focizni felnőtt csapatban, de az a baj,hogy alacsony és vékony vagyok,és ha nekem szaladnak könnyen kibillentenek az egyensúlyból.Azon kívül nagyon jól játszom és bírom is.
Milyen edzéseket tudtok javasolni nekem hogy ezen tudjak javítani?
2016. máj. 24. 21:41
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Barmilyen kardio edzesterv. Sportagnak futas, biciklizes, uszas.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!