Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Kemény erőnléti edzés labdarúg...

Kemény erőnléti edzés labdarúgóknak?

Figyelt kérdés

#erő #labdarúgás #futball #állóképesség #erőnlét

2015. dec. 16. 16:22

1/2 anonim

válasza:

crossfit

2015. dec. 16. 18:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Gáspár Kata (atlétika-edző) "Drilling" órái az enrőnléten túl az állóképességre is rámennek. Jártam rá évekkel ezelőtt, jól felépített kemény edzések voltak.

Az alábbi cikkben lehet olvasni egy történetet a "Kata sztorija" részben:

[link]

Kata honlapja: [link]

2015. dec. 17. 09:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Újpest drukkerek, ti miért az Újpestnek szurkoltok?

Miért gondolja azt 1-2 ember, hogy egy alacsony lány nem lehet ugyanolyan teljes értékű játékos, mint a magas fiúk ha egy csapatban játszanak? ( kosárlabda)

Nehezen tudok beilleszkedni az új focicsapatomba?

Piercing és foci?

Késő már elkezdeni? 17 éves vagyok fiú eddig 1 évet játszottam egyesületben 15-16 éves koromig nagy pályán csak sajnos az egyesületem feloszlott azóta egy év telt...

Valaki tud írni, mutatni nekem egy kapus edzés tervet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!