Kosárlabda edzés, mitől lehet?

Ez bőven a stressz margójára is róható, akárcsak nálam. Minden edzésen úgy izgultam, mint a legelsőn. Az edzőmmel elbeszélgettünk erről, miután már zavaróan és szembetűnően a játék rovására ment. Élvezni kell, mintha egyedül lennél, ha elszúrod, újra megpróbálod.

Lehet, hogy más palánk is megzavarhat.. Gyakori, hogy mikor kimegyek a pályára, a rugalmasabb palánkot egy idő után megszokom, így a benti, picit merevebb szabványnál lecsurog egy-két dobás. A meccs hevében se felejtsd el a technikát, ahogyan dobsz, és az ívet sem. Ha nagyon nem megy, törj be, használd a palánkot.

Labdavezetésre mindkét kézzel 50-50, úgy hogy nem nézed, fogj két labdát és egyszerre, varázsolj vele picit. Társas gyakorlatnak ott van hogy egymással szemben álltok két labda nálad, másik hadonászik, zavar téged. Nekem ezek segítettek!