Mennyire hatásos az Air Alert III? (Mennyi idő után kell hatnia vmennyire legalább? )
Figyelt kérdés
2010. febr. 24. 19:42
1/2 anonim válasza:
az air alert egy komplett súlypontemelkedést növelő edzésprogram. 15 hét. végig kell csinálni,utána várható eredmény. fontos tartsd be a lépéseket,számokat,hogy kiegyensúlyozott legyen az edzés.csodákat ne várj,hogy 15 hét után az égig felpattansz,de egyébként hatékony.Régebben a csapatunkban az air alert 2-t csináltuk,de sokat javított.
2/2 A kérdező kommentje:
A 15.hétnél úgy va írva hogy hétfő,kedd,csütörtök,péntek az edzés napok!Akkor az a gyakorlat amit szerdánként kell csinálni?
2010. márc. 12. 18:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!