Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Hogyan tudom a gyorsasagomat...

Hogyan tudom a gyorsasagomat fejleszteni? (foci)

Figyelt kérdés
Robbanekony szeretnek lenni gyors megindulasokkal,es gyors sprintekkel

2014. szept. 8. 17:44
 1/3 anonim válasza:
Naponta járj el futni, és utána 100 m-en keresztül sprintelj, és idővel gyorsabb leszel
2014. szept. 10. 19:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:

Az jo ha 2 naponta jarok futni

Es az masik napokon meg kitores labedzes?

2014. szept. 11. 09:31
 3/3 anonim válasza:
rövidebb távon nagyon gyors vagyok, én is focizok, nincs ember aki utolér. nos én egész nyáron minden nap fociztam és futottam. Rövid távon fuss gyorsan, és ezt sokat kell gyakorolni. Ha labdával csinálod még jobb.
2014. szept. 12. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!