fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Mit csináljak ha van kockahasa...

Mit csináljak ha van kockahasam, de eltakarja némi zsír?

Figyelt kérdés

Van 6 db kockám, de max 5 centi zsír eltakarja {MAX 5 CENTI}.


Milyen edzéssel tudnám eltüntetni az a 5 centi zsírt?

Szoba biciklivel?

Ha igen napi hány kilométerrel?


Előre is Köszönöm a válaszokat...


2014. máj. 7. 16:31
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
A legfontosabb a szálkásító diéta. Aerob edzésből (pl bicaj, kocogás, stb) minimum heti 3-4, 40-60 perces edzés legyen.
2014. máj. 7. 16:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:

Elárulom, hogy a zsír alatt mindenkinek kockahasa van. :))

[link]

2014. máj. 7. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:

Hát én még nem voltam, olyan kövér és más hasát nem fogdosom.


Na szóval.

Heti 3-4 edzés napi 1 óra. Igaz?

És ha betartom akkor hány hét alatt megy le a zsír?

És ehez elég szoba biciklizni?

Mert én bírnák azért napi 2 esetleg 3 órát is.

2014. máj. 7. 17:40
 4/11 anonim ***** válasza:
A minimumot írtam, olvasd el. Lehet minden nap is, ha bírod. Elég a bicaj is, de a legfontosabb a diéta. Zsírt csak kalória mínuszban tudsz leadni. Heti 0,5-1kg zsír mehet le.
2014. máj. 7. 17:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
És ez kb hány hét amíg leadom?
2014. máj. 7. 17:56
 6/11 anonim ***** válasza:
De vaze, odaírtam, hogy heti 0,5-1 kg megy le. Akkor nem tudod kiszámolni, hogy ha van rajtad kb 5-6 kg zsír (te látod) akkor az mikorra megy le. Ne csináld már.
2014. máj. 7. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:

Ja bocs...


Kösz...

2014. máj. 7. 19:23
 8/11 anonim ***** válasza:
Nemazér, de ha 5 centi zsír van rajtad, azt logikusan merőlegesen érti az ember, és akkor elég kövér vagy.
2014. máj. 7. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
5 centí zsír az baromisok, 2x annyi zsír, mint izom. legalább egy év kőkemény diéta kel hozzá.
2014. máj. 7. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:

Ja merőlegesen értve?


Mert akkor csak 2 cent.

2014. máj. 9. 08:51
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!