Hogyan erősítsem a lábam?

Figyelt kérdés

13 éves kapus vagyok és nem rúgok elég erőset... Bajnoki mérkőzésen is a csapattársamat hívom hogy rúgja ki a labdát. Hogyan erősítsem a lábam? Vagy a rúgó technikám lehet rossz? Kérlek segítsetek

#futball #rúgás #kapus

2014. ápr. 6. 20:02

1/1 anonim

válasza:

ugralo kotelezz! meg gugolj mindennap

2014. ápr. 6. 20:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Street workout-ozok és a planche behúzott lábakkal megy 20 másodpercig, hogyan erősítsem meg a törzsem hogy ki tuggyam nyujtani a lábam és meg legyen a stradle plance?

Milyen gyakorlatokkal tudom edzeni a lábam hogy erősebbet tudjak rúgni?

A focitól tényleg o lábam lesz?

Kimentem focizni és reccsent a lábam szerintetek?

Hogyan erősítsem a lábam (házi praktiká)?

Hogyan erősítsem meg a lábam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!