Igen, ezenkívül a méregtelenítési hatások is jelentősebbek.
2013. jún. 18. 15:48
Hasznos számodra ez a válasz?
2/12 anonim válasza:
A hőmérséklettől ne várj semmit. Max egy kicsit jobban dolgozik a szíved, de ha már itt tartunk, hidegben pont hogy több energiát használsz fel-ebből aztán senki ne arra következtessen, hogy télen egyszálf@szban a nyitott ablaknál kell edzeni.
Mennyiségtől és intenzitástól függően fogyhatsz tőle, illetve a lábad fog egy minimális szinten megerősödni, de ez minden. De az étrended is nagyban számít, sőt jobban.
2013. jún. 18. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
3/12 anonim válasza:
Méregtelenítés? Hát ha az ásványi sók kiizzadása annak számít...
2013. jún. 18. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
4/12 anonim válasza:
#1 retardált vagy?
2013. jún. 18. 15:51
Hasznos számodra ez a válasz?
5/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm az extra gyors válaszokat!
Nem csak focizunk...
Szoktunk bemelítésként pár kört futni meg fekvőtámaszozni is.
Mennyit lehet igy leadni egy nyár alatt intenzív foci közben ?
2013. jún. 18. 15:53
6/12 anonim válasza:
Izzadás = méregtelenítés = anyagcsere-folyamatok serkentése. Így gondoltam.
2013. jún. 18. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
7/12 anonim válasza:
Attól, hogy jobban izzadsz, még nem feltétlenül lesz jobb az anyagcseréd és főleg nem fogsz több zsírt égetni (látod az anno híres neves Sauna Belt is milyen sokáig futott). Mondom, ennyi erővel meg hidegben többet vannak feszített (részben feszített) állapotban az izmaid, ami miatt több ATP használódik el, mégsem kezdjük azt spekulálgatni, hogy vajon ilyen hidegben vagy olyan melegben égetünk-e el eggyel vagy kettővel több kalóriát, mert ez a megközelítés értelmetlen. A méregtelenítéssel pedig sokat dobálóznak, de messze kisebb a jelentősége, mint amilyen formában és környezetben néha használják.
2013. jún. 18. 16:09
Hasznos számodra ez a válasz?
8/12 anonim válasza:
ha fogyni akarsz ahhoz kalóriadeficit kell, a hőségben futkározástól maximum rosszul leszel és meghalsz... a koporsóban pedig lefogysz...
viccet félretéve, ilyenkor többet izzadsz, ha nem pótolod a vizet, akkor simán "fogyhatsz" 1 nap alatt akár 3-4kg ot is, de ez csak víz... a hájad csak akkor égeti a szervezeted, ha kalóriadeficit van, tehát szálkásító étrend... nem azért raktározta el a szervezeted, azt a zsírt, hogy csak úgy lemondjon róla egy kis meleg miatt...
2013. jún. 18. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?
9/12 anonim válasza:
Hát az tényleg nem a legjobb ötlet hogy kaja meg minden nélkül focizz egyet ebben a melegben, könnyen összeeshetsz.
2013. jún. 18. 18:49
Hasznos számodra ez a válasz?
10/12 anonim válasza:
Jajj nézzétek már. A butthurt leszavazottak bosszúból leszavazzák a hozzáértőket, hát nem aranyos?
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: