Tudnátok pár edzést javasolni kosárlabdához?
Figyelt kérdés
Kiváncsi lennék pár hozzá értő ember válaszára. A kérdésem az hogy, hogyan tudnám edzeni magam a kosárhoz? (Lehet hogy kicsit értetlenül írtam ezt most le.) Tehát, valami edzési tippeket nem tudnának adni a "mesterek"? Kondició, reflex, állóképességemet és az ehhez hasonló dolgokat hogyan tudnám fejleszteni. Előre is köszönöm a válaszokat.2012. okt. 19. 23:39
1/3 anonim válasza:
Szia :) Állóképesség fejlesztésére a futást,biciklizést tudnám ajánlani (esetleg úszás is ). A kondícióhoz szükséges,hogy milyen poszton játszol (például egy centernek más a fizikuma mint egy irányítónak). Sajnos a reflexre nem tudok válaszolni.
2/3 A kérdező kommentje:
Irányító vagy dobóhátvéd :D
2012. nov. 11. 08:30
3/3 anonim válasza:
Akkor én a labdavezetésre,gyorsaságra,karra,vállra,combra javasolnám,de ha meg tudsz valaki olyat kérdezni aki jártas ebben akkor az ő tanácsait fogadd meg :D De a labdavezetés és a gyorsaság az fontos,az hogy fizikumra hogy abban nem vagyok biztos :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!