Kézilabdázom, és "ropog" a térdem, ez mitől lehet?
Figyelt kérdés
Kb. 2 éve kezdtem, de már nagyon idegesít, hogy ropog a térdem, van egy olyan érzésem, hogy "tönkremehetett", de he így van a heti 2-3xos guggolás illetva 2 x edzés csak rosszat tesz neki? (lány-ifi3)2011. nov. 13. 15:20
1/1 anonim 
válasza:
válasza:nem.kimondottan jót tesz neki az edzés.
valószínűleg nem iszol elég folyadékot és az étkezésed nem egy sportoló étkezése.
vegyél ízületvédőt pl artroxon,szedd 1 évig folyamatosan,igyál min.napi 3 liter vizet és étkezz normálisan,sportolóhoz illően.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!