Kézilabdázom, és a lövőerőmet szeretném növelni, ehhez mely izmokat fejlesszem? Az egész felső testemet edzem, de melyiket emeljem ki?
Figyelt kérdés
2011. jún. 29. 17:47
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyiket se, az egész tested dolgozik lövés közben.
2/2 anonim válasza:
válasza:Csináld a medicinlabda lökést és erősítsd a deréköved.
Hasprés,lábemelés,csípőemelés,homorítás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!