Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Milyen edzésterv lenne megfele...

Milyen edzésterv lenne megfelelő a számomra?

Figyelt kérdés

Üdv. 19/F 100 kg és 195 cm körül vagyok és kosárlabdázom. (igaz az elmúlt 2-3 hónapban tanulás miatt nem edzettem) Valaki hozzáértő tudna egy edzéstervet ajánlani. Alapjában van heti két edzésem, ami jórészt dobóedzés és némi játékból áll. A nyáron szeretnék lefogyni, így jól jönne egy kis segítség :)

Előre is köszi.


2011. máj. 8. 17:22
 1/1 anonim ***** válasza:
2011. máj. 8. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!