Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Mit foglal magában az alapozás?

Mit foglal magában az alapozás?

Figyelt kérdés

Miről szól egy országúti bringás alapozása télen?

Miket csinál? Háttérbe van helyezve a bringa és inkább futás és kondi van előtérben?

Találok valahol erről valami cikket?

Szeretnék hatásos téli alapozást csinálni, de ez az első komolyabb évem és nem vagyok benne annyira.

2017. okt. 23. 00:30

1/1 anonim

válasza:

[link]

2017. okt. 23. 00:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Testepitesben alapozas ( tomegepites), formabahozas ( kidolgozas), formaba tartas ( atmeneti idoszak) ciklusaiban mennyi feherje, szenhidrat es zsirt kell enni % aranyban?

A kajak edzésekkel meg a téli alapozással tehát a benti edzésekkel ami most van ki lehet váltani a tesi órákat?

Hozzá értők véleményét kérném. Nem vagyok analfabéta sport ügyileg. Tehát egy két dolgot tudok. Véleményetek szerint, ha el szeretnék kezdeni MMA-zni mi lenne a legjobb alapozás rá?

Milyen alapozó edzést csináljak boxhoz?

Az alapozás hogyan zajlik az ökölvivoknál?

Milyen gyakorlatokkal tudnám fejleszteni a robbanékonyságomat, gyorsulásomat es sebessegemet? Tobbi lent.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!