Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Ez elegendő felkészültséget ad?

Ez elegendő felkészültséget ad?

Figyelt kérdés

Néhány hónapja elkezdtem biciklivel dolgozni járni.Ami napi 65-70 kilóméter biciklizést jelent hetente ötször.

Ez elegendő felkészültséget ad egy hosszabb kerékpártúra,mondjuk a Balatonkör megtételéhez?

2017. aug. 6. 19:05

1/2 anonim

válasza:

Simán.

2017. aug. 6. 22:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Alex Fly

válasza:

Alapnak jó. De ha egy seggel akarod körbetekerni a Balatont, azért nem árt előtte egy-két 100-150 km-es edzőtúra.

Már csak azért is, hogy kitapasztald, nekkora távot bír egyhuzamban a nyergen a hátsód.

2017. aug. 6. 23:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Akáctüske ellen elegendő APS defektálló rendszerrel ellátott külső abroncs?

Kb. hány km, és mekkora intenzitássl végzett biciklizés lenne helyes táplálkozás mellett elegendő a fogyáshoz?

Abus Bordo 6000 elegendő egy 120. 000 Ft-os kerékpár megvédésére?

Teljesen kezdő BMX-esnek ez a bringa elegendő es jó?

Ha Spinningben szeretnék fejlődni, akkor érdemes mellé edzőtermi munkát is végezni? Vagy elegendő a rendszeres spinning óra? A Spinning ad tónust az izomzatnak?...

Egy 145 kg súlyú embernek, elegendő-e eleinte napi 5-10 km kerékpározás, ahhoz, hogy égessen kalóriákat vagy attól lényegesen többet kellene tekernie?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!