fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Országúti bicilizéstől lehet...

Országúti bicilizéstől lehet sportos testem?

Figyelt kérdés

Tudom,nem izmosít és fejben sokkal tobbet ad...kitartast es mentalis egeszseget :)

Emiatt jutottam ki a depresszióból és lett önbizalmam.


Kb 1,5 éve országútizom.


De arra is kíváncsi lennék hogy sportos testem lehet tőle?


Tudom nem lesz kockás hasam és nagy izmaim,de lehet tőle sportos testem?



Fekvőzöm közben.


Biciklizést az saját örömöm miatt csinálom.:)

17/f


2016. ápr. 5. 09:29
1 2 ❯
 1/19 A kérdező kommentje:

Biciklizéstől*


Egyebkent azt kifelejtettem hogy nem vagyok túlsúlyos.


Vékonyabb fajta vagyok.

2016. ápr. 5. 09:33
 2/19 anonim ***** válasza:
Mivel a felsőtestedre abszolút semmi hatással nincs, így önmagában az izmaid semm ösztönzést nem kapnak a fejlődére... Ha izmosodni akarsz, ahhoz súlyzós vagy saját súlyos edzés és tömegnövelő étrend kell.
2016. ápr. 5. 09:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/19 anonim ***** válasza:
Nos, ha komolyan és rendszeresen országútizol (nem feltétlenül versenyre gondolok), akkor a lábad biztos erős lesz, ugyanakkor vékony is fogsz maradni, ami nyilván egyfajta sportosság. Viszont ha izmosabb szeretnél lenni, akkor ahogy előttem írták, felső testre is gyúrnod kell, bizonyos szintű testépítésre is szükséged lesz...
2016. ápr. 5. 10:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/19 Wadmalac ***** válasza:
Az tény, hogy a lábakra dolgozik a bringa igazán, de aki ment már hegynek fel, nyeregből kiállva, az biztos nem írna olyat, hogy a felsőtestet nem dolgoztatja a bringa. :)
2016. ápr. 5. 10:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/19 Cortez70 ***** válasza:
0%
Másfél éve csinálod, ha eddig nem lettél vele sportos akkor nem is leszel.
2016. ápr. 5. 11:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/19 A kérdező kommentje:

Hát, mondhatni sokkal sportosabb lettem mint régen.


A vallaim jobban latszodnak,a karom is eresebb,melleim is latszodnak.


Meg már többet eszek.


Súlyzózni nem szeretnék elkezdeni koszonom.:)

2016. ápr. 5. 11:51
 7/19 A kérdező kommentje:

Ja ,de mondjuk az 1,5 év megtevesztő.

3 hónapot bicikliztem nyaron ,fél hónapot ősszel es most kezdem el megint.


1 hete kezdtem újra.


Szóval csak 4 hónapja.

2016. ápr. 5. 12:03
 8/19 anonim ***** válasza:
1 dolog elfáradni kiállva erőlködésnél, de attól nem fogsz izmosodni.
2016. ápr. 5. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/19 anonim ***** válasza:
A profi bringások is végeznek súlyzós edzést.
2016. ápr. 5. 13:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/19 Wadmalac ***** válasza:
Kiegészítő sportnak ideális az úszás. Teljes testet mozgat és rendkívül fejleszti a szív-tüdő kondit, anélkül, hogy gyilkolná az ízületeidet és merevítene.
2016. ápr. 5. 13:35
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!