Versenyszerű futás mellett szabad biciklizni?





Ha versenyszerűen futsz és csak a futás érdekel versenyszempontból, akkor kizárólag azokat az izmokat érdemes fejleszteni, amelyek a futásodat segítik. A többi izom csak holt súly, amit cipelned kell, tehát hátráltat.
Ezzel együtt nem valószínű, hogy ha magadra szedsz egy-két kiló kifejezetten a bringásokra jellemző izmot, akkor az annyira hátráltatná a futásodat, no meg gondolom amúgy sem olimpiai bajnoki címre gyúrsz, ahol a századmásodperceken is élet-halál múlik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!