Mennyire megterhelő körbe biciklizni a Balatont?

Nem kell 1 nap alatt körbe rohanni!A feleségem harmadmagával (60-66-évesen ) már 1 hete kerekeznek (több helyen kis kitérővel több helyen is voltak) Gondolom Te jóval fiatalabb vagy! :D Bátran, vágj neki!

Nem árt ha előtte bemelegítesz, de nem vészes. Kb. 30 éves koromban Győrből letekertem Várpalotán át a Balatoni kerékpárútra, megkerültem a Balatont, majd ismét fel Győrbe. Gumijavító készlet legyen nálad, valamint figyeljetek a kerékpárút közepén függőlegesen kiálló kb. 1 méteres vascsövekre, mert éjszaka nehéz észrevenni. De remélhetőleg az már nincs ott. Vagy lehet hogy több lett. :))

attól függ kinek... nekem 1 nap alatt kicsit fárasztó, 2 nap alatt semmi, de az ritka...

3 nap alatt szerintem különösebb edzés nélkül simán letekerhető, nekem legalábbis nem jelentett gondot, mikor 130 kg voltam. Érdemes elmenni, nagyon jó buli szerintem.

Én reggel 5 körül indultam Siófokon, és este 9 körül értem vissza. Nem volt különösebben megterhelő. Előtte 1 hónapot jártam bringával dolgozni bemelegítésnek (oda-vissza 12km). Fontos, hogy eleget egyél, igyál közben. Gyorsan felszívódó szénhidrátok kellenek gyakran, amik nem terhelik meg az emésztőrendszert. Én 4db konzerv kukoricát és 1 löncshúst vittem magammal. Végén Siófokon meg egy pizza.