Zsírégetés szempontjából 1x30 vagy 2x20 perc szobakerékpározás megfelelőbb?
Figyelt kérdés
Tudom, hogy étrend is megfelelő kell, illetve, hogy lehetne jóval többet is tekerni, de most kezdem, és azt szeretném tudni, hogy melyik a jobb megoldás a kettő közül.2013. nov. 26. 12:37
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nincsen zsírégető edzés, tehát mindegy.
Egyébként 10-15 perc hiit edzés lenne a megfelelőbb.
2/4 A kérdező kommentje:
nem pont ez volt a kérdés, de azért köszönöm
2013. nov. 26. 15:09
3/4 anonim válasza:
válasza:... melyik hasonlít jobban a hiit edzéshez a két általad felsorolt opció közül?
4/4 anonim válasza:
válasza:aerob mozgás heti sokszor, de legalább 3* 40-60 perc.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!