Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » 3 km-t futok-gyors gyalogolok...

3 km-t futok-gyors gyalogolok felváltva+ 3 km-t biciklizem. Könnyűre vagy nehézre kell állítanom a biciklit, hogy a combomról lemenjen a felesleg?

Figyelt kérdés

2013. nov. 11. 19:45

1/1 anonim

válasza:

A combodról célzottan nem megy le a felesleg.

Zsírleadáshoz aerob edzés kell, heti 4x1 óra közepes intenzitással és normális diéta.

2013. nov. 11. 19:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha izmos a hasam, de van rajta egy nagyon kicsi felesleg, akkor jó a futás?

Napi 1 óra gyors gyaloglással képes a szervezet elég zsírt elégetni, hogy annak 1 hónap alatt legyen is látszatja ha valakin kevés felesleg van?

Vékony vagyok, de a hasamon van ilyen bőrréteg felesleg. :D Mit tegyek?

Nem vagyok kövér, vékony vagyok, de a hasamon van egy kis felesleg, ezt csak diétával tudom eltüntetni?

Szobakerékpározás (v. Bármilyen sport) után másnap többet mutat a mérleg?

25 kg felesleg minden nap sulyzos edzés szobabicikli 1,5 óra. Sok siklot fogyo k? Igy mert nagy a feleslegis nem a (diétázomis)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!