Szobabiciklivel kapcsolatban?

Helyi fogyás nincs.

A fogyás egyszerre következik be minden testtájról, ha az étrend rendben van és végzünk aerob edzést is lehetőleg.

Én egy időben rászántam napi egy órát, olvastam, tanultam közben. 2-3 hónapra emlékszem, hogy már kérdezték, hogy fogytam-e (nem fogytam), mert vékonyabbak lettek a lábaim. Az izom nehezebb, de kevesebb helyen fér el...

Hajrá.

Ha azon gondolkozol, hogy veszel-e, akkor tudd, hogy én a fentieken felbuzdulva vettem otthonra. Sztm vagy két éve, hogy senki nem ült rá, pedig itt van a nappaliban, igaz, eltakarja a kanapé. :)

Helyette konditerembe járunk.

Szia :)

5-ször egy héten, 40 percet tekerek, de mellette ugrókötelezek is (20 percet). És nekem is 2-3 hónap után látszódott :)