Miért nem váltanak hegynek fölfelé?

Húha... van baj, nem kicsi. :D

Én akkor megkérdezhetem hogy miért cipőben futsz?

Amúgy igazad van... ahogy a mondás tartja:

A váltó a gyengék fegyvere.

És régen a túron is egy sebességes libakergetőkkel mentek.

A bringázás minden szinten a kompromisszumokról szól - nem kivétel a váltóval állítható áttétel sem. A kisebb áttételnél nehezebb tekerni, de haladósabb a menet - ilyenkor a combizom dolgozik. A nagyobb áttételnél szinte alig kell erőt kifejteni a pedál körbetekeréséhez, viszont kétségtelen, hogy öt teljes pedálfordulat alatt halad a bicó pár centit. Ilyenkor a szív és a tüdő kap nagyobb terhelést (akárcsak a futásnál).

A cél mindig az, hogy megtaláljuk az ideális pedálfordulatot, ami terepviszonyoktól függően olyan 70-80 fordulat percenként. Ha TARTÓSAN ez alá megyünk, akkor megfájdul a térd, kopnak az ízületek és hamarabb elindul a combizmok zsibbadása, ami szélsőséges esetben akár a láb teljes bekörcsöléséhez vezet.