fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Mennyi egy kellemes kerekpar...

Mennyi egy kellemes kerekpar mennyiseg?

Figyelt kérdés
Mondjuk heti 2-300 km, vagy eleg mondjuk a 100-150. Mennyit szoktatok, hobbi es amatorversenyzo biciklisek? Versenyzok mennyit tekernek hetente? 500km kb?
2020. szept. 13. 22:49
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
100%
En hobbikent 150-et megyek max egy héten országútival és montival felváltva.. Mikor melyikhez van épp kedvem.
2020. szept. 13. 23:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:

"kellemes kerekpar mennyiseg"

Ezt kérdezted, erre válaszolok:

EGY darab, ugyanis egy seggel nem csak két lovat, de két kerékpárt sem tudsz megülni.

2020. szept. 14. 08:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
100%

:-))))


Kicsit felületesen fogalmaztad meg a kérdést...


Mindenesetre én leírom a magamét. 55/N vagyok, naponta 25-30 km-t megyek. November után persze kevesebbet már, mert hamar sötétedik és hideg is van. De kb. márciustól október végéig megvan a heti 150-200. Trekking kerékpárral.

2020. szept. 14. 10:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
150-200km. De ez nem munkába járás meg nézelődés hanem keményen megrakott edzés.
2020. szept. 14. 10:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:
Meg is kell rakni. Mint a kazalat. :D
2020. szept. 14. 10:30
 6/12 anonim ***** válasza:
Nyélen
2020. szept. 14. 10:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
Havi 1000 km. Ez rossz időben 600, sérülésnél akár 0, de elérheti az 1500-1800 km-t is. Télen többnyire sík vagy dombos részeken, aszfalton, nyáron sok szinttel és sok terepezéssel.
2020. szept. 14. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 A kérdező kommentje:
Egy versenyzovel keszult riportban olvastam: Ő egy edzesen sikon nagyjabol 100-120kmt teker. Ebbol van legalabb 4-5 egy héten. A profik tenyleg ilyen sokat tekernek?
2020. szept. 14. 16:37
 9/12 A kérdező kommentje:
7es mit tuzzek ki? Ha letekerem a heti 200 at jo leszek mar vagy inkabb azert lehetne 300? 30 evesen majdnem 0-rol meglehet csinalni szerinted?
2020. szept. 14. 16:40
 10/12 anonim ***** válasza:

Attól függ, mi a célod.

A mennyiség önmagában szinte semmit sem ér. De nyilván egy nagyobb mennyiséget nem lehet letekerni lépésben.

Heti 200 km-től kezdetben érezhetően fejlődni fogsz.

Ne told túl, mert elmegy tőle a kedved! Arra se görcsölj rá, ha valamiért kiesik egy hét! Egy-két hónap után gyorsabb lesel annyival, hogy tovább tudsz majd menni.

2020. szept. 14. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!