Napi 20-25 km, kb.18 km/órás átlaggal látszani fog 1 hónap után?

a 18 km/h szerintem meglehetősen lassú. Kb ez az a tempó, amit csoportos túrán különöseb megszakadás nélkül bír a gyerek is és az öregasszony is a 40 éves piacra járós biciklijével.

Én pont ezt a 20-25 km-t tekerem trekkingen. nem vagyok nagy kerékpáros, csak a mogás miatt heti 1-2x max, és azért ennyit, mert a szomszéd faluban ameddig tart a bicikliút addig megyek, majd fordulok.

Széltől, időjárástól is függően 19-20 közötti átlaggal megyek, és ez pont az a sebesség, ami mellett végig lihegés nélkül tudok énekelni (mindenkinek kell valami defekt). Valószínű ha csak beszélgetnék, vagy azt sem, lehetne fokozni a tempót.

Amúgy ez a tempó és hossz pont nem fáraszt le egyáltalán, pedig nem kevés túlsúly van rajtam, és nem sportolok (ezen kívül) semmit.

Nem. Ez abringával séta tempó.

A 20-25km jó lenne de...

Nincs terhelés nincs fejlödés.

Annyi lesz,hogy picit fittebb leszel.