Heti 6 edzés mellett tudnék regenerálódni?
Figyelt kérdés
Sziasztok
Heti 4-szer lejárok földharc edzésre,nem rég kezdtem,előtte meg teljes testes edzéseket végeztem,heti 3szor.Elég sok izom van rajtam,de legalább 15 kg felesleg is.
Szerintetek beleférne még mellette 2 teljes test edzés,vagy valamilyen,hogy azért ne veszítsem el az izmaimat?
2018. márc. 19. 19:22
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Földharc edzéssel esélytelen, hogy elveszítsd az izmaidat. :D
Heti kettő, hogyha nem is fér bele, egy simán beleférhet, de ez attól is függ, hogy mennyire visel meg a földharc.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!