Van értelme belekezdeni? Esetleg mit tanácsoltok, milyen harcművészetet?

A "túlsúly ellenére"? Elég sok embernek sikerült pont valamilyen küzdősport miatt leadni a túlsúlyból.

A barátodnak igaza volt, egyébként lesarkítva a dolgot a túlsúly is végülis azért alakul ki, mert több energiát viszel be a testedbe, mint amennyit leadsz.

A legjobb lenne olyat elkezdened, amiben van sparring, nem tudom, ez van-e abban a dojoban, amit te kinéztél, ezt majd tudakold meg.

Arra készülj fel, bármibe is fogsz bele, először nagyon nehéz lesz. Úgyhogy ess túl az első kritikus fázison minél hamarabb, amihez az első lépés az, hogy minél hamarabb elkezdesz járni oda.

Nyugodtan elkezdheted.

A lényeg hogy:

-Legyen sparring (bunyó)

-Teknika gyakorlás (árnyék, zsák, páros gyakorlat)

-Erönlét-kondíció edzés.

Ha hájas vagy egy kicsit hátrány, de hamar jön az állóképesség/fogyás.

Ha heti 3-szor jársz legalább egy évig akkor már kijön a hatása, valamilyen szinten tudsz bunyózni.

De szerintem minimum 2-3 év kell hogy stabil tudásod legyen és kb 5-10 év mire már a véredben lesz az adott bunyó/stílus.