Így van értelme önvédelmet, harcművészetet tanulni, vagy inkább hagyjam?

Rendszeresen küzdősportra, harcművészetre járni nincs időm. Éppenhogy be tudok illeszteni heti három súlyzós edzést, szóval erőnlétem az van.

Arra gondoltam, hogy vennék magánórákat egy mestertől, instruktortol, aki megtanítana az alapokra. Alapállás, védekezés. A legegyszerűbb, legletisztultabb ütésekre.. Például megtanulni egy térdrúgást.. És ezeket otthon tudnám gyakorolni, bábun, zsákon.

Az ilyen stressz miatti lefagyásoktól nem félek.

Szóval a lényeg, hogy a sallangmentes alapokat begyakoroljam. Ha netán olyan helyzetbe kerülök, akkor ne csak bambán álljak ott. Ennek tükrében mit ajanlotok?