Miért olyan zsíros sok küzdősportoló?
Tudom,hogy megy a tömegnövelés meg nem mindenki szálkás alkat.De sokak nagyon zsírosak.Pl van,aki 176 cm 108 kg nehézsúlyú.Meg akkkr az ilyen Eric Esch féle bunyósok.
Főleg azért kérdezem,mert ezeknek az élvonalbeli bunyósok ak rengeteget kell kardiózniuk.És a sok kardiózás ellenére is képesek így bezsírosodni?
Tudom,hogy nem kinézetre mennek,csak nem értem,hogy lehet ennyi kardió mellett így bezsírosodni?Mert ha ennyi edzéssel ilyen tsírodak,mi lenne ha nem is edzenének?
De akkor ezek mennyi kalóriát esznek?Többet,mint egy testépítő?
Valószínűleg, tényleg a kaja.
Amúgy érdekes dolog. Heti 3-4 küzdősport edzés, mellette kereszt edzés, spinning (igen spinning, mert nagyon jó dolog, de nem a kart emelgetős háziasszonyos spinning) futok, néha félmaratont ha úgy tartja kedvem. 178-ra mégis 100 felett vagyok, de néha edzés után, kieszem a fridzsidert. Szeretek zabálni. Olyan dolgokat is, aminek mások a látványától is keresztet vetnek. Egy teljes pizza, meg sem kottyan pl. Testépítők meg fitneszguruk szerint, dagadt vagyok. Viszont mütétem után volt jó pár hónap lábadozás. Nem kívántam akkor a kaját annyira, csak annyit mozogtam, hogy ne a tv előtt üljek, és fogytam.
Magamnak élek és edzek, nem másoknak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!