Hogyan tudnék regenerálódni 2 hét alatt?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
2 hét múlva versenyen indulok. Küzdősportolok,pontosabban kempózom. Jó formában vagyok általában,viszont most sikeresen elkaptam valamilyen vírust,elvileg az influenza utószelét. Érzem,hogy legyengültem,illetve még mindig beteg vagyok. 2,5 kg-ot kellene fogynom a versenyre,amit most a beteg alatt sikeresen le is adtam (természetesen nem így kellene). Hogyan tudnék visszaállni? Attól félek,ha jövőhéten belevetem magam az edzésekbe,akkor megint visszaesek. Szedek vitaminokat,próbálkozom egészségesen étkezni.
Köszönöm a válaszokat előre is!
2017. márc. 11. 09:46
1/1 anonim válasza:
Szia! Én is kempózok!Amit tudsz tenni, nagyon sok teát kell inni! Én is jártam már így... Ha pedig úgy érzed hogy jobban vagy, otthon kicsit edzhetsz. 😊😊😊 UI: fiú vagy lány vagy?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!