Régen aktívan küzdő sportoltam, újrakezdem?
Figyelt kérdés
A lábaim már nagyon nem olyanok mint amilyenek voltak, sokkal merevebb, kevésbé hajlik, hogyan hozhatnám vissza?
Melyik a legalkalmasabb nyújtások, gyakorlások?
2016. dec. 11. 14:30
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az összes amit ismersz, mind használd fel :D
2/3 aikiboxer válasza:
válasza:A legfontosabb info, az életkorod elmaradt...
... egyáltalán nem biztos, hogy x idősen ugyanazt a hajlékonyságot el tudod és el kellene érned, mint fiatalon. 30 felett jobbak a max. alacsonyan rúgó stílusok, pláne újrakezdőként.
3/3 A kérdező kommentje:
21
2016. dec. 11. 18:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!