Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Eddig sportoltam, de most már...

Eddig sportoltam, de most már nem fogok. Mit ajánlotok, hogy normális maradjon a testsúlyom?

Figyelt kérdés

Eddig kézilabdáztam de nemrég költöztünk egy másik városba, ahol nincs lehetőségem folytatni.

Ha futok/biciklizek/tornázok, akkor meg tudom tartani a mostani súlyomat?

15/L (45kg)

#kerékpározás #futás #torna #testsúly

2016. aug. 26. 20:29

1/1 anonim

válasza:

a napi szénhidrát bevitelt nem engeded 160g fölé.

2016. aug. 26. 22:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lassan 22 éves vagyok és már nagyon sok ideje 60kg körül van a testsúlyom. Ha sokat eszek, ha nem akkor sem változik semennyire. Régen sportoltam, akkor is ugyan...

Milyen sportot kezdhetek el 15 évesen úgy, hogy eddig nem sportoltam komolyan?

Ha nem sportoltam már vagy 5 éve akkor hogy lehetne újrakezdeni?

23 éves vagyok. Régebben heti 2-3x sportoltam,20 éves koromtól egyre ritkábban, az utóbbi évben pedig egyáltalán nem. Most gyengének érzem magam és mindenem ropog....

Egy kezdő 27 éves srácnak aki csak 3 hónapja kezdett el futni a nulláról, a 12 km es táv az jó eredmény vagy rossz? Sajnos egyenlőre csak ennyi megy. Heti 3x megyek...

Nem sportolok. Ki voltam száradva, mivel 68-ról 72-74-re ugrott a testsúlyom, mióta rendszeresen napi 3 litert iszom. Akkor hogy is van ez a mérlegezés és tápanyagbevitel? :-D

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!