Tyson edzésmodszere? Edzésterve?
Figyelt kérdés
2016. febr. 1. 18:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Minden második nap mell bicó, meg mellé egy tesztó szuri.
Elég sok helyen írtak erről, ha jól videókban is beszélt róla.
ha nagyon unta ezt a módszert, akkor guggolt is, néha.
2/4 anonim válasza:
válasza:Amikor börtönben volt, ott is csak ezeket csinálta, ezt ki is hangsúlyozta, hogy az amerikai börtönökben szinte csak ezt csinálják a rabok, és ezekben a gyakorlatokban a minél nagyobb súly megemelése a cél.
Ha jól 220-230körül guggolt, fekve 170körül nyomott.
A bicót nem említette.
3/4 anonim válasza:
válasza:Nem tudom, hogy a mell-bicepsz igaz-e, de valóban edzett súllyal. Bár D'Amato nem hiszem, hogy ilyet csináltatott volna vele. Írnak mindenféle baromságokat. Van ahol azt mondták, hogy 1000 fekvőtámasz meg spagettit zabált. Nagy fenéket. Profi stábbal dolgozott.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!