Hány box edzés ajánlott hetente?
Figyelt kérdés
Hali fogyás miatt akarok elkezdeni boxolni,eleinte heti 5-6 edzésre gondoltam,de valaki azt mondta,hogy akkor kiégek2010. márc. 28. 19:12
3/5 anonim válasza:
:D hát tesó ha fogyni akarsz és rendes az erőnléti 5-6 edzésből már a 3nál meghalsz elég a 3 utána már jöhet több
4/5 anonim válasza:
Versenyszerűen edzőteremben heti 5-6.De nem kell félni, ebből az 5-6 edzésből max 2-n találkozhatsz pofonokkal, a többin a zsákot vagy az ugrókötelet használod...
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Hogyha olyan edzéseid lesznek mint nekem akkor kezdetben 3tól is meghalsz, pedig volt erőnlétem. Most viszont már a heti 3x2 órát kevésnek tartom, tehát járok mellette futni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!