Naponta hányszor és milyen fajta edzés ajánlott, hogy kockás hasam legyen?
Figyelt kérdés
Emellett persze futok és biciklizek is naponta 1 órát, de tudom, hogy rengeteg féle módja van a has edzésének is. Miket érdemes csinálni?2011. jan. 6. 15:22
2/8 A kérdező kommentje:
Ez oké, de csak egy bizonyos fokig, tehát kevesebbet eszem és nem eszem cukros zsíros kajákat, de nagyon fogyózni se akarok, mert akkor inkább az izmaim tűnnének el.
2011. jan. 6. 15:52
3/8 anonim 
válasza:
válasza:valamit valamiért, a kockás has testzsírszázalék függvénye, kb 10% alatt látszik, ha jól tudom
4/8 A kérdező kommentje:
igen ezt tudom, de úgy nem fogok fogyni, ha nem eszem semmit vagy csak nagyon keveset, illetve fogok de először az izmokból és ezt nem én találtam ki:)
2011. jan. 6. 16:41
5/8 anonim 
válasza:
válasza:A diéta nem azt jelenti, hogy keveset eszel, és írd be a keresőbe, hogy kockahas, leírtuk már vagy 12341241234123541234x
6/8 anonim válasza:
válasza:diéta: magasabb fehérjebevitel, kevés szénhidrát, kva sok aeron edzés és mellé erős hasizom
7/8 anonim válasza:
válasza:írd be a keresőbe, ott annyi találatot kapsz, hogy ha végigolvasod el leszel vele pár napig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!