Melyiket érdemesebb elkezdeni Thai box vagy Box? Több lent.

22 évesen már 4 éve kondizok rendszeresen, 185 mellé 90 kilót nyomok, 60 ról indultam szóval magamrapakoltam egy tömeget. Észrevettem az évek során hogy lassabb vagyok, nem bírom a tempót pl. hamar kifulladok futásnál és sokáig lihegek utána meg izzadok. Jobb kondit szeretnék, és ha esetleg belém kötnek bármi miatt ne az legyen már hogy arrébb kullogok főleg ha valami lánnyal megyek ki, + most kedvet kaptam hozzá, jó lenne néha levezetni a feszültséget is. Ez ilyen 4 legyet egy csapásra dolog lenne. Na most a fenti kérdés mellett, hogy melyiket érdemes elkezdeni még egy olyan kérdésem lenne, hogy ha verekedésre kerül a sor vagy látok egyet akkor liftezik a gyomrom (gondolom beszarok és félelem :D) meg ha pl jön egy erősen megküldött labda akkor hunyorgok > ezek leküzdhetők az évek során a fent említett sportokkal?