Melyiket érdemesebb elkezdeni Thai box vagy Box? Több lent.

több mint 13 évet judoztam.

a mai napig fosok a balhétól... ha beszari vagy, az soha nem fog elmúlni, az a jellemed része...

Sportot ne azért válassz, mert megtanít verekedni, hanem azért, mert szereted az adott sportot..

különben is, egy küzdősport olyan szintű elsajátítása hogy biztonsággal kiállhass egy utcai bunyóban, egy élet munkája.

oké, edzésen irányított felügyelt körülmények között párszor elveritek egymást az adott hacrendszert használva, utcán meg a kiscigány, mikor látja, hogy veled nagy fába vágta a fejszét előhúzza a kést a zsebből és nem kerülsz be a híradóba este, mert nem cigányverő magyar vagy, hanem egy jelentéktelen cikk kuruc.infón...

pont pár napja találtam egy nagyon frappáns videót erről... elgondolkodtató:

https://www.youtube.com/watch?v=j55d8uqvKDQ

ha ugyanúgy kondiznál mellette akkor az ökölvívás lenne a jobb,mert ott nem építik le a combod,térded,nem rúgják szét az alkarod,felkarod,könyököd és tudnál továbbra is rendesen konditermi edzést végezni zavartalanul.

a másik dolog pedig a számodra idegen élethelyzet miatti stressz.

ha heti 3x bunyózni fogsz,akkor megismered ezt az élethelyzetet,nagyjából tudni fogod hogy mi várható benne és a para helyett a kihívást fogod látni benne idővel.

a trabant motor a bmw-ben effektuson is javít,mert a küzdősport kardió edzéstípus,ezért idővel a szíved keringésed ereje teljesítménye is utol fogja érni magát.

Egy kicsit fura nekem, hogy kerülnek az emberek verekedésbe, amikor 41 év alatt mindig sikerült elkerülnöm minden ilyesmit, pedig inkább kakaskodós alkat vagyok -- de azért az éles helyzetekben mindig kidumáltam magamat így vagy úgy. Na mindegy.

Gyakorlatilag mindegy, hogy melyiket kezded el, a lényeg, hogy olyan edzést válassz, amely

- a lakhelyedtől max. 15 percre van (lehetőleg a szomszéd sarkon)

- heti 3x van edzés (hogy ha egy kimarad, akkor is maradjon 2)

- van zsákolás és puhakesztyűs/fogvédős kesztyűzés

- normális az edző és foglalkozik a kezdőkkel is rendesen

- van hobbista edzés, azaz foglalkoznak kezdőkkel

- jó a hely atmoszférája, rendesek az edzéstársak

- nem verik a kezdőket, és nincs rajoskodás, hanem kemény munka

Ennek megfelel általában a box, kick-box, thai box és savate. De még így is nehéz jó edzést találni elérhető távolságban sajnos.

Gyúrás mellett mondanék még testharcos stílusokat, mivel ott nagyon jól jön az izomtömeg meg a nyers erő. Például birkózás, judo, szambó, brazil jiu jitsu.

Mivel felnőtteknek főleg csak a BJJ-ben van kezdő edzés, ezért ez utóbbit javaslom, hogy nézz rá, hátha tetszik.

Az utcai, szórakozóhelyi balhékat meg kerüld el, dumáld ki magad, nem kell emberkedni, veszélyes és több nem leszel tőle.