Ha tömeget szeretnék nővelni akkor minden képpen kondiznom kell igaz? Mert Muhai Thai-nál hiába szednék tömegnövelőt nem nőnék olyan nagy ütemben!?
Figyelt kérdés
2014. szept. 4. 18:33
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A küzdősportot végzők is beszoktak iktatni súlyzós edzéseket, egyrészt így több tápanyag szívódik fel.
2/4 anonim válasza:
válasza:gondolom muay-ra gondoltál, amúgy meg minek akarsz tömegnövelőt szedni ha fogalmad sincs a tömegnöveléshez? olvasd el a sárga kapszulát abba le van írva minden amit tudnod kell.
3/4 anonim válasza:
válasza:Súlyzós edzéssel és egy jó tömegnövelő ÉTRENDDEL gyorsabb lesz a folyamat. Táplálékkiegészítőre csak akkor van szükség ha szilárd kajából nem tudod fedezni a fehérjét, ch-t. Szerintem a Muay Thai-hoz jobban passzolna a street workout vagy fegyencedzés így elsőre, persze tömegnövelő étrenddel.
Magától a a Muay Thai-tól nem leszel brutál izmos az biztos, de ennek nem is ez a lényege ezt te is tudod. Viszont ha csak ezt csinálod ehhez is jó étrend kell.
4/4 A kérdező kommentje:
Az étrendemmel minden rendben van szerintem. Viszont az a bajom hogy kondira kevés időm marad nagyon. Viszont a küzdősportot nem akarom abba hagyni mert imádom csak szeretnèk tömeget növelni és a 72 kg ot elérni meg egy 38-40-es kart. Utána workoutoznék.
2014. okt. 3. 22:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!