Szálkásításnál szerintetek mennyi múlik a diétán és mennyi a jól végzett kardio/aerob edzésen? Ha %-os arányban kéne megsaccolni.

Nem verseny diétáról beszélünk, tudatosan eszem alapvető kiegészítőket használok de mivel egyszer élünk nem fogok csak csirkemellen meg rizsen élni ritkán becsúszik pizza üdítő stb. Tömegem megfelelő csak a formával van gond nincs látványos súlyfelesleg csak az élessége hiányzik a formának.

D. bunny fanatikus kíméljenek az ő butaságaikra nem vagyok kíváncsi. Tapasztalattal rendelkezők hsz-ét nagyon szivesen olvasom.