Ciki 12 évesen nagybácsivalé konditerembe járni?
Figyelt kérdés
Hogy fognka nézni ha 12 évesen a nagybácsival gyúrni játok? 1 éve itthoni súlyzókkal már csináltam, de nem ciki az, hogyha konditerembe "járok"?2009. dec. 13. 15:39
11/15 A kérdező kommentje:
Mármint miért kellenének későbbi kezelések?
2009. dec. 13. 17:39
12/15 anonim 
válasza:
válasza:gerincsérv, porckorong deformációk, egyszerűen nincs még kifejlődve a "vázad", hogy súlyokkal eddz. Menj el úszni, azzal is erősödnél.
13/15 A kérdező kommentje:
Háát.. nekem azt, hogy "gyúrjak" orvos mondta...
Növekedési-hormont szedek, ami ugye a "NÖVEKEDÉS"-hez kell...
2009. dec. 13. 20:32
14/15 anonim 
válasza:
válasza:lehet edzeni csak hanyagold a függőlegesen terhelő dolgokat pár évig (guggolás súllyal, nyakból nyomás stb)
15/15 anonim válasza:
válasza:kardiozz(mozgásos sportok pl. futás biciklízés) és a komoly konditermet ennyi idősen inkább ne kondizz maximum karra és fekvőtámaszozz meg hasprésezz csinálj törzsemeléseket az se rossz és inkább később 15 év körül járj gyurmázni 8D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!