Tavasszal kezdem a motocrosst! Mit erősítsek?
Figyelt kérdés
Kicsi vagyok és törékeny, viszont annál vadabb és elszántabb :D Bármit írhattok, tehát viszonylag nyári dolgokat is, mert majdnem mindent meg tudok oldani! Milyen izomcsoportokra erősítsek főleg?2009. dec. 11. 21:26
11/12 A kérdező kommentje:
protektor az lesz :) az alap :)
most vettem kalciumot, magnéziumot, meg még vmi a-z vitamint is :D felülések már folyamatban, boxolni amúgy is szoktam, apu mindig tanítgat, a mai világban jól is jön...
2010. jan. 8. 14:16
12/12 anonim válasza:
nyakvédő és gerincvédő a legfontosabb,
gyakorlatba meg felülés,fekvőtámasz,meg mondjuk felhúzódckódás,mert mikor gázt adsz a motor is húz.
én mondjuk azt szeretem :D
sok sikert!
meg első motornak egy 85 köbcentiset ajánlok
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!