Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Tegnap edzettem és ma is...

Tegnap edzettem és ma is szeretnék, szabad?

Figyelt kérdés

tegnap mell-kar-hasaztam és izomlázam van picit de szeretnék ma hátazni mert nem bírok várni az edzéssel.szabad? vagy inkább ne menjek?

#mell #hát #láb #izom #edzés #fogyás #has #testépítés #kondi

2014. jan. 31. 13:01

1/3 anonim

válasza:

Izomláz alatt nem terheljük újra az adott testrészt!

2014. jan. 31. 13:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

hát-váll lett volna a cél de ha azt sem szabad legalább kardiózni leszabad ilyenkor menni?futopad,szobabicikli hasonlók?

2014. jan. 31. 14:24

3/3 anonim

válasza:

tőlem...

2014. febr. 1. 11:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Airsoft akksit mennyi ideig kell tölteni? 1100 mA A töltő 300 mA. A neten is meg mindenhol ellentmondásos válaszok jönnek. Tudom, nem szabad túltölteni, és nem is akarom.

Melyik a jobb önvédelemre? Birkózás vahy brazil jiu jitsu?

2 hétig csak lazán edzettem és most meg nem megy úgy az edzés. Előtte fekve 120kg-ba ment 8 ismétlés most meg 1 nagyon nehezen.1-2hét múlva esetleg menni fog megint?

14 Évesen szabad airsoftozni?

Airsoftozni lehet 18év alatt? (szabad)

Elkezdtem edzeni, edzettem már régebben is de ismét elkezdtem,76kg vagyok 176cm 16/F és fehér oxi-ra edzek felesével szedem naponta, izomlázra szabad edzeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!