Jumbot-t lehetne helyettesíteni Mass 21-el? vagy inkább mégiscsak jumbo legyen?

A Mass 20 csupán 20%-os fehéjre tartalmú, és a szénhiddrát mellett mást nem tartalamz, míg a Jumbo 23%-os fehérje tartalommal. Ugan ez esetben 5g creatin is kapsz. A többi hatóanyag (ca. 1g glutamin, 940mg BCAA, és ca 1g arginin) 220g-os adagban olyan csekély, elenyésző, hogy nem sok értelme van. Tudva egyes alapanyagok mekkora adagonkjénti dózisban hathatnak.

Ez alapján a döntés a tied. De a scitecen is van élet, és lehet hoyg jobb.

Ha magadnak állítod össze nem csak, hoyg olcsóbban oldaható meg, hanem a genetikád, a napi szilárd étkezésed, az edzésintenzitásod alapján tudod kikiséletezni, beállítani, bármikor arányokon váltaztatni.

Lehet tömegnövelőt összedboni, úgy mint az agyon reklámozott amcsik.

jobb esetben végy 15-20g whey fehérjét, rosszabb esetben behatárolhatatlan kutyulék mátrixot, tegéyl hozzá semmi érő waxyt, vagy egy fokkal jobb, de még mindig olcsó dextrzót egy vagonnal, adj hozzá valami kábító dumát, tégy mellé egy vadálatot, aki tele van lőve koxal, és a kevés információval rendelkezők "harapni fognak rá.

De lehet úgy is, hogy

35g whey koncentrtáum és/vagy whey keverék peptidekkel,

70g malto

5-10g l-glutamin

3g HMB

5g creatin

..... és nem sorolom tovább, mert ez még cifrázható.