A kyokushin karatéhoz tényleg kell a kondi?

mit értesz kondi alatt? erőnlétet vagy fejlett izomzatot? igazából mindegy mind kettő kifejlődik edzés alatt de ez igaz mindenre.

Erőnlét szerintem minden küzdősporthoz kell. Nem testépítős kondi, hanem erőnlét.

az ütésekhez-rúgásokhoz egy idő után hozzá szoksz edzésen amiatt ne aggódj. a gyúrásnak meg sok esetben több hátránya van mint előnye mert egy bizonyos testsúly után azért betudsz lassulni.

Kell, minimum 600 mF-os. :) Kyohoz kell kondi, ami inkább állóképesség. Övvizsgán és versenyeken menni kell előre, ki kell bírni szusszal a sok perceket. 30-40-50 fekvő után van 10-15-20 küzdelem ami punnyadságal nem lehet végig csinálni. Sárga övre, ami a kyoba 6 kyu, azt hiszem 8 küzdelem van Mire az ember eljut egy versenyre, addigra már egy kicsit megvan edződve a teste, így kibírja a sorozatos ütéseket, rúgásokat. de ennek ellenére nem ritka a ko.Súlyzós edzés nem nagyon van, lassít. Ha csinálják, csak azért, hogy a terhelést jobban bírják. Kis súly, nagy sorozat.