Testépítéshez milyen küzdősportot/harcművészetet lehet párosítani?

bokszot pl.

ha a testépítés az első neked,akkor talán ez az egyetlen ami nem hátráltatná a súlyzós edzést.

ahol rúgnak is,ott gyakran kapni fog a combod-térded,vagy legalábbis nem lesz alkalmas lábedzésre,plusz egy guggoló nap másnapján sem a legjobb ha szétrúgják a lábad.

Semmihez sem igazi előny, vagy igazi hátrány. Minden küzdősportban vannak különböző taktikák, olyat kell követni ami megy a testalkathoz, izomzathoz.

Ütők között sem az izomtömeg a döntő, grapplingesek között sem az izomméret határozza meg a hatékonyságot, még a funkcionális erőt sem. Amennyi előnye lehet a nagyobb izomzatnak, annyi hátrányt is jelenthet a gyorsabb elfáradás. Amire meg lehet készülni, hogy mégse fáradjon el olyan gyorsan.. szóval, amondó lévén olyat mondok, hogy nem számít. Olyat gyakorolj, aminek értelmét látod, a testépítéstől függetlenül.

Utolsó amit irsz, csak az ütős-rúgós sportokra igaz, bár ott is szoktak tömegelni súlycsoport-céloktól függően.

A birkózás, judo és BJJ viszont teljesen más típusú izomrendszert és erőt kívánnak meg, mint az ütős-rúgósok, és persze még ha technikával oldják is meg jó esetben a helyzetek 50%-át, azért ezekben a nagy testi erő alapvető. Ahogyan a judo tanárom mondta félig viccesen: ha valamit nem tudsz megoldani erővel, akkor oldd meg még több erővel. :)