Box-rol par kerdesre ha tudnatok e valaszolni?

Én 1 évig alapoztam anno thai boxon és már pö csöm kivolt hogy nincs ringezés átmentem másik helyre (ahol most vagyok ) konkrétan első edzésen szét rugták a combomat úgy hogy nem bírtam járni konkrétan 1 évig szadiztak nagyon mostanság már csak néha megcsapkodnak meg ha földön fekszek "poénból" bele taposnak a mellkasomba ,de azt mondom ez kellett ahhoz hogy beedződjek egy komolyabb szintre sokan mondják hogy nagy alapozás kell meg ilyenek szerintem a nagyon sok alapozással se fogsz felkészülni a ringre mert stresszelni fogsz kapkodni az elején . úgy jó ha vannak technikai edzésem meg van ringezés sokszor mert máshogy a büdös életbe nem fogsz megtanulni bunyózni ez tapasztalat . Minden ringezés után kicsit máshogy fogsz bunyózni és egy idő után ezeket a sparringokat játékként fogod majd fel és akkor nem leszel annyira görcsös és sokkal jobban tudsz majd közbe tanulni .

Szia! Én 2 éve boxolok elöször megkaptam az alapokat (1 hónap alatt) és utána mentem csak a ringbe tehát a válaszom igen is kellenek az alapok hogy hozzá tudj kezdeni rendesen. :) 18/l

ha nem üt szét (márpedig azt írod, hogy nem...), akkor ez így a jó! Nem azért, hogy szokd az ütést, bár az sem utolsó szempont, hanem azért, hogy szokd a szituációt, hogy ütnek feléd és, hogy folyamatosan elmozognak előled! A küzdés a lényeg, hiszen azért küzdősport :D