Testépítők tudnátok válaszolni egy kérdésre? (edzés)
Figyelt kérdés
Néztem edzésterveket Bodybuilder-n és volt 1 amit nem értetem . Azt írta, hogy kétkezes súlyzó 3x8 30 ismétléssel. Akkor most 3x8-at csinálok és 30x kell ismételnem?2012. aug. 21. 08:56
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem az a 30 inkább a pihenő időre vonatkozik.
3*8-at végezz.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:nem ugy irta h 3x8-30 mert akkor lehet h 3x csinálsz 8-30 ig bármennyit attol függ mennyit birsz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!