Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Milyen sportot/gyakorlatot...

Milyen sportot/gyakorlatot kell csinálnom hogy formásítsam a fenekem és a mellem?

Figyelt kérdés

2013. máj. 14. 16:04

1/1 anonim

válasza:

A melleden nem tudsz formálni, mert az zsírszövet. Fenékre mehet súllyal guggolás, kitörés, merevlábas felhúzás, lábemelés hátra térdállásban.

2013. máj. 14. 16:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatot csináljak hogy jobb legyek skander-be?

A zen bu kan kempo vagy a thai boksz ad jobb alapot, (gyakorlatot) a későbbi MMA-hoz?

Ajánlanátok pár gyakorlatot kisméretű ( kb.1,5-2 kg kézi súlyzó) használatával? Erősen pegyhütt kar szálkásítására, feszesítésére és izmosítása? 15/L

Miért van az hogy egy csomó tudatlan kis p. öcs, ha vesz egy bokszzsákot, csinál egy pár gyakorlatot a fegyencedzésből, vagy néhanapján elmegy egy konditerembe...

Milyen gyakorlatot csináljak hogy a hónom alatt bal oldalon is látszódjon a hátizom?

Hogy hívják ezt a gyakorlatot?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!